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1.高支撐透氣通風枕採用高支撐通風設計涼爽舒適
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品名:捷居-舒適透氣通風枕
顏色:如圖示
材質:高支撐彈簧
尺寸:45.5*22*高11cm
產地:台灣
【保養方式】
表布可拆洗,建議水洗後放陰涼通風處風乾
可拆洗 / 不可漂白 / 不可熨燙 / 不可乾洗 / 吊掛晾乾
【注意事項】
配送區域:台灣本島;外島無配送
台灣偏遠地區保留出貨與否的權利
網頁圖片僅為示意圖參考,不含拍攝道具
此商品請勿試用,鑑賞期為鑑賞非試用
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夏天總是熱到沒胃口。越是沒胃口身體越得不到滋養,人就越沒精神。在日本,人們喜歡吃蒲燒鰻或蒜炒牛肉,作為夏天的消暑美食。然而,吃肉並不等於滋補,有人甚至說想靠吃肉預防中暑,根本是反其道而行。到底夏天吃什麼才好?
日本媒體「ITmedia healthcare」指出,夏天天氣炎熱,容易消耗體力。這時候來帖能將體內養分轉換成能量,提高代謝率及耐力的滋補料理,有助於消除疲勞。不過,此時的滋補,有時可能是指補充蛋白質,因為蛋白質攸關肌肉組織修復,不足時容易產生疲憊感。
也就是說,夏天想過得精神奕奕,就要攝取富含「蛋白質+能將維他命B1或其他礦物質等養分轉化成能量」的滋補料理。符合這項條件的,剛好就是蛋熱賣白質含量豐富的肉類。例如豬肉含大量維他命B1,有益於醣類代謝。
只是,如前所述這類滋補料理對於消暑,其實是反效果。因為肉類料理脂肪多,比起以蛋白質、醣類為主的食品,需要花更多時間消化、吸收,就這點來說,反會消耗體力。因此,在腸胃本就狀況欠佳的情況下還吃這些食物,只會造成腸胃的負擔。
尤其是肥肉、香腸、培根等加工食品脂肪特多,更不宜作為消暑食物。最好是吃一些「粥品」之類容易消化的食物。如果擔心這樣蛋白質不夠,可以加顆半熟雞蛋或豆類製品等對消化吸收比較有幫助。當覺得腸胃功能減弱,懷疑中暑時,來碗雞蛋粥配納豆也是不錯的選擇。
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